o nosso propósito
Contribuir para a plenitude da Vida
A Comunicação Não Violenta é uma metodologia que utiliza ferramentas práticas para melhorar a comunicação, reduzir conflitos e aumentar a compreensão e a conexão entre as pessoas, envolvendo-nos num processo de reflexão e de aprendizagem relacionado com o modo como comunicamos e como o podemos fazer de uma forma mais assertiva e em coerência com os nossos valores.
A prática da CNV altera a nossa forma de sentir, de pensar e de responder aos estímulos exteriores. Coloca-nos numa posição privilegiada para resolver conflitos, mesmo antes que eles surjam, e origina relações mais pacíficas e harmoniosas. É , também, uma forma de pacificar a relação connosco próprios e aprofundar o nosso autoconhecimento (...) |
as nossas atividades
Comunicação Não Violenta
CNV e Mindfulness: prática regular, semanal;
Parentalidade consciente: sessões com pais em dificuldades na educação dos filhos. |
CNV e Mindfulness: prática regular semanal;
Técnicas de relaxamento: sessões com estudantes para gerirem o stress em momentos de avaliação; Resolução de conflitos: sessões de CNV para a resolução de conflitos familiares ou na escola. |
Comunicação Não Violenta: cursos, retiros, workshops, palestras e grupos de prática regular;
Constelações sistémicas: workshops vivenciais; Filosofia Louise Hay: workshops vivenciais. |